Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # ヨッピーノのアラフォーライフハック ヨッピーノの治療(頚椎ヘルニア、鼻中隔弯曲症)経験、投資経験、子育て(幼児)、家庭菜園をメインで書いていくブログです。 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://bbmec-blog.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [家庭菜園(8) 2022年の始まり～前編～　イチゴ初挑戦＆子供も一緒に植え付け](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden008/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園。細々と野菜達を育てています。 さて、2022年の家庭菜 - [家庭菜園(9) 2022年の始まり～後編～　イチゴ初挑戦＆子供も一緒に植え付け](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden009/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園。細々と野菜達を育てています。 さて、2022年の家庭菜 - [家庭菜園(7) 2021年最後の土作りとお花　子供が頑張って花を植えています](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden007-202112/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑（ミニ畑）となっていますが、これまでの - [子育てブログ（幼児）～その14～ラン活　年中さんでの開始と探すポイントは？](https://bbmec-blog.com/kosodate014/) - 「ラン活」とは、小学校入学にあたり、ランドセルを購入するためにカタログを取り寄せたり、展示会に行ったり、店に行 - [子育てブログ（幼児）～その13～　『映画ドラえもん　のび太の小宇宙戦争2021』](https://bbmec-blog.com/kosodate013/) - 最近本当に仕事が忙しく、なかなかブログを更新できないヨッピーノです。最近朝早く？？夜中に起きて仕事することが増 - [子育てブログ（幼児）～その12～　子供の利き手の続きと冬の鍋（水炊き）について](https://bbmec-blog.com/kosodate012/) - 子供の利き手 前回子供の利き手について少し記載ましたが、その後、気になって様子をみていると、先日気付いてしまい - [子育てブログ（幼児）～その11～　子供の利き手はどっち？左手？右手？？それとも・・・](https://bbmec-blog.com/kosodate011/) - さて、前回ブログで子供の利き手のことを書けなかったので、今回利き手について触れたいと思います。そして、現在仕事 - [スポーツ編：2022パ・リーグ順位予想　勝手に語ってみました](https://bbmec-blog.com/baseball001/) - 先ほど子育てブログを書いていましたが、ホークスとライオンズとの練習試合の様子を見てて、勝手に今年のパ・リーグの - [ヨッピーノの懐かし曲　青春の思い出！？　あの時聞いていた曲は・・・](https://bbmec-blog.com/nichijo001/) - 本当に何故だか、ふと、最近の歌番組で昔の曲をやっている時にZARDの曲が全然流れないなと感じて眠れなくなった。 - [子育てブログ（幼児）～その９～　子供の保育園・あさりの産地偽装と沖縄での暴動・確定申告](https://bbmec-blog.com/kosodate009/) - アラフォーライフハックと銘打っているこのブログ（ブログ名を変えたのはつい最近ですが・・・）ですが、その基となる - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その１１：術後1ヶ月（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia011/) - ブログ更新がままならないヨッピーノです。先週、無料の抗原検査をしましたが、ここ最近、ずっとダルさと強い眠気があ - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その１２：退院後2ヶ月（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia012/) - 22/1/16 退院33日後（頚椎人工椎間板置換術 術後39日） 22/1/16 寝違えた。右側がすごく痛い！ - [子育てブログ（幼児）～その10～　在宅勤務＆保育園休みと出張先での食事](https://bbmec-blog.com/kosodate010/) - さて、前回ブログで在宅勤務のお話をしましたが、今回はその後の出来事と、仕事での出張について書いていきます。 在 - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その９：手術後の入院生活・後編（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia009/) - 12/12 ～頚椎人工椎間板置換術～ 手術４日後（入院６日目） 入院６日目 朝食 06:20 起床 前日23: - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その１０：その後の経過（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia010/) - 退院時の説明 前回退院と帰宅当日まで記載しましたが、説明で触れていないことがあったので、ここで記載します。まず - [COVID-19（新型コロナ）：抗原検査と電車内での飲酒について](https://bbmec-blog.com/covid-19_002/) - 前回、ヨッピーノの新型コロナワクチン（ファイザー製）2回目と嫁のファイザー製ワクチン3回目接種について紹介しま - [ブログはじめました！各種ブログの概要紹介　](https://bbmec-blog.com/hello-world/) - 22/1/25にブログタイトルを「ヨッピーノの懐事情」から「ヨッピーノのアラフォーライフハック」に変更しました - [主婦におすすめ資産運用：株式投資編　その３　株の売却方法（楽天証券:iSPEEDを用いた説明）](https://bbmec-blog.com/stock_investment003/) - 前回、実際の株の購入方法を説明しましたが、今回はその購入した株の売却方法を説明します。 ※ここで記載している投 - [主婦におすすめ資産運用：株式投資編　その２　株の購入方法（楽天証券:iSPEEDを用いた説明）](https://bbmec-blog.com/stock_investment002/) - 前回、銘柄の探し方と銘柄の情報の見方を記載しました。今回は、実際の株の売買の方法を説明します。 ※ここで記載し - [COVID-19：コロナワクチン2回目接種&嫁の3回目ワクチン接種と副反応の紹介](https://bbmec-blog.com/covid-19_001/) - 今回は、文字だらけですみません。ワクチンとCOVID-19（新型コロナ）について記載していきます。 21年9月 - [子育てブログ（幼児）～その８～東京ドイツ村(3回目)のイルミネーション　各年の比較](https://bbmec-blog.com/kosodate008/) - 何回紹介すればよいのか！？という感じではありますが、子育てブログ（幼児）その４と子育てブログ（幼児）その６で紹 - [子育てブログ（幼児）～その７～　ヨッピーノ流　ホットケーキの作り方](https://bbmec-blog.com/kosodate007/) - 今回は、ヨッピーノのグルメシリーズで、前に少し書いたこともあるけど、ヨッピーノ流のホットケーキの作り方。 使用 - [主婦におすすめ資産運用：株式投資編　その１　概要と銘柄の見方・スマホアプリの使い方](https://bbmec-blog.com/stock_investment/) - 投資信託での説明を開始しましたので、今回は株式投資について書いていきます。主婦でも分かる資産運用の記事を目指し - [資産運用 小銭各銀行の手数料比較 ゆうちょ銀行 小銭預入手数料有料化](https://bbmec-blog.com/kozeni/) - 緊急速報による寝不足 これを書いているのが22/1/16朝ですが、昨日の夜は眠れなかった・・・既に寝入っていた - [家庭菜園(6) 2021年の秋以降　大葉のその後とミニトマト、ゴーヤ](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden007-2021/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑（ミニ畑）となっていますが、これまでの - [家庭菜園(5) 2021年秋まで　大葉がメインでミニトマト等の紹介・・・](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden007/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑（ミニ畑）となっていますが、これまでの - [家庭菜園(4) 18年6月以降　野菜達の成長　2020年の状態まで（※カエル注意）](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden006/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑（ミニ畑）となっていますが、これまでの - [家庭菜園(3) 18年4月からのG.W.　ミニ畑の拡張と種まき・成長、プランターでの野菜達](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden005/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑（ミニ畑）となっていますが、これまでの - [家庭菜園(2)　18年3月、4月　ミニ畑とプランターへの種まきと植え付けから成長そして収穫](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden003/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑となっていますが、これまでの経過を書い - [家庭菜園(1)　外構が小さな畑になるまで　始まりから18年3月 栽培開始と新しい命](https://bbmec-blog.com/kitchen_garden001/) - 2017年に家の外構にプランターを置いて始めた家庭菜園 現在では小さな畑としていますが、これまでの経過を書いて - [子育てブログ（幼児）～その６～東京ドイツ村のイルミネーション（嫁撮影の写真）](https://bbmec-blog.com/kosodate006/) - タイトル通りですが、前々回の子育てブログ（その４）で、千葉にある東京ドイツ村の冬の風物詩であるイルミネーション - [子育てブログ（幼児）～その５～　子供の鉄棒（連続逆上がり）と凧あげ](https://bbmec-blog.com/kosodate005/) - 使用している鉄棒のご紹介 ようやく紹介できます、長男の鉄棒。以前購入した鉄棒、とは言っても木製の鉄棒・・木製な - [子育てブログ（幼児）～その４～2021-2022　年末年始　特別編（ドイツ村と胃腸炎）](https://bbmec-blog.com/kosodate004/) - その前兆は2021年12月29日でした。前日にヨッピーノは仕事の関係で飲みに行き、帰宅は終電。ちなみに飲みに行 - [子育てブログ（幼児）～その３～クリスマスプレゼントとプチDIYで棚設置](https://bbmec-blog.com/kosodate003/) - 2021クリスマスプレゼント 毎年クリスマスプレゼントは長男が特に数ヶ月以上前にリクエストするから11月には準 - [子育てブログ（幼児）～その２～甥っ子の駅伝での活躍と習い事と髪切り](https://bbmec-blog.com/kosodate002/) - 第29回全国中学校駅伝 第29回全国中学校駅伝が2021年12月19日（日）に開催されました。 公式ページはこ - [主婦におすすめ資産運用：投資信託編　その１　特定口座・NISA始め方](https://bbmec-blog.com/investment002/) - 前回、各投資について記載したら、嫁から専門用語が多くてよう分からんと言われました。その反省を活かし、主婦でも分 - [主婦におすすめ資産運用：投資信託編　その２　特定口座・つみたてNISA注文方法(楽天証券)](https://bbmec-blog.com/investment003/) - 前回、主婦向けとして分かりやすくを心掛けましたが、やはり分かりづらいとの指摘が・・・ヨッピーノ自身も感じていま - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その８：手術後の入院生活・前編（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia008/) - 12/10 ～頚椎人工椎間板置換術～ 手術２日後（入院４日目） 04:30 これまでの日々で少し遅めの起床。 - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その７：手術後の経過（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia007/) - 12/9 ～頚椎人工椎間板置換術～ 手術翌日 04:00 トイレにチャレンジ やはり痛い！激痛が。でも前日より - [子育てブログ 幼児～その１～ある日の休日　ホットケーキ](https://bbmec-blog.com/kosodate001/) - 画像は、長男が保育園で遠足とのことで嫁がキャラ弁を！ 長男からの前日からのリクエストでベイマックスとタコさんウ - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（９）　退院後の週末　味覚障害！？](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope9th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介手術 退院翌日★ 6月26日（手術後3日目） 06:00 普通に目覚めるが口呼吸しかで - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その６：手術（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia006/) - 12/8 ～頚椎人工椎間板置換術～ 手術当日 02:00 起床、、、前日に早めに寝たから案の定、早く目覚めまし - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その５：入院（頚椎人工椎間板置換術）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia005/) - 前回受診（11/13）から約一ヶ月、ようやく頚椎ヘルニアの手術（（頚椎人工椎間板置換術））・入院の日がきました - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その２：ブロック注射（右手の痺れ）](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia002/) - 9/25 サードオピニオン？費用（3,034点9,100円＋1,202点3,610円） どうしても夜きちんと眠 - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（11）　プレートと綿球を取る日　その後・・・](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope11th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介手術 手術後12日目★ 7月5日（844点 2,530円） ♪♪♪いよいよプレートを取 - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その１：整形外科クリニック受診](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia001/) - その記憶は鮮明に残っている。 8/21の中小企業診断士の試験を受けている時だった。。。 その週は、月曜に寝違え - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その３：ブロック注射２回目３回目と手術！？](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia003/) - ブロック注射2回目 ～その後・平日の仕事・効果～ 10/12 朝起きて右手の痺れがほとんどない。肩の痛みもほと - [頚椎椎間板ヘルニア～治療～体験記・その４：受診と手術決定！頚椎人工椎間板置換術](https://bbmec-blog.com/cervical-hernia004/) - S病院受診 費用（1,805点 5,420円＋1,150点 3,450円） 11/13 病院に着いた時、37. - [楽天ブラックフライデーと子育てブログ（幼児）　グッズ編](https://bbmec-blog.com/kosodate002-2/) - 楽天のブラックフライデー2021年が11月18日（木）20:00～11月23日（火）1:59で開催されています - [投資のお話 | 株・iDeCo・NISA・FX・先物・仮想通貨](https://bbmec-blog.com/investment001/) - 投資についての初回は、ヨッピーノがこれまでに経験したことや各投資への向き合い方、リスク、メリット、将来への備え - [Amazonブラックフライデーと子育てブログ（幼児）　グッズ編　お風呂グッズ＆ついつい購入するアイテム](https://bbmec-blog.com/kosodate002-3/) - 11/26[金]9:00 –12/2 [木]23:59でAmazonのブラックフラーデーが開催れます。それに伴 - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（12）　手術と費用とその後・・・まとめ](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope12th/) - これまでアレルギー性鼻炎によって、タリオンを年の半分以上服用し 副鼻腔炎と言われたことも多々あり、10年程前か - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（10）　最初の平日の過ごし方](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope10th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介手術 手術後５日目 退院後初の平日★ 28日06:00 起床 36.8℃ 前日同様、鼻 - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（８）　退院から帰宅後まで](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope8th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介手術 退院★（109,601点 104,530円） 6月25日 09:25 外来受診の - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（７）　入院最終日](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope7th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介 手術2日目★ 6月24日 16:30 血を飲み込んだ感覚はあまりないが、一度うがいを - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（６）　手術翌日昼ご飯以降](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope6th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介 手術翌日 ガーゼ取り★ 14:10 診察がないまま抗生剤の点滴。30分くらいで終わる - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（５）　手術当日夜から翌日朝](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope5th/) - ★鼻中隔弯曲症・下鼻甲介 手術当日夜★ 6月23日 21:50 トイレに行きたくナースコール。 看護師に「トイ - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（３）　手術当日　手術直前まで](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope3rd/) - ★鼻中隔湾曲症・下鼻甲介 手術前日★ 6月22日 21:00 前日の21時以降水とかお茶とかの透明な飲み物以外 - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（４）　手術から手術当日の夜まで](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope4th/) - ★鼻中隔湾曲症・下鼻甲介 手術★ 6月23日 13:10 少し早いが、エレベーターが混雑するかもしれないとのこ - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（２）　検査結果・手術内容説明](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope2nd/) - ★検査結果・手術内容説明★ 6月4日（79点、240円） 5月26日に行なった検査結果で主に鼻中隔弯曲症が手術 - [鼻中隔弯曲症　鼻づまりの手術　体験記（１）　～検査から手術の確定、手術のための検査](https://bbmec-blog.com/septal_curvature_ope1st/) - 本ブログを書くきっかけとなったのは、嫁からの一言であった。 鼻中隔弯曲症の手術をするにあたり、嫁が手術について ## 固定ページ - [Privacy Policy](https://bbmec-blog.com/privacy-policy/) - https://bbmec-blog.com（以下、「当サイト」と言います。）では、お客様からお預かりする個人 - [お問い合せ](https://bbmec-blog.com/お問い合せ/) - 氏名 メールアドレス 題名 メッセージ本文 (任意) Δ ## カテゴリー - [子育て](https://bbmec-blog.com/category/daily/) - 幼児の子育て、その他 - [健康](https://bbmec-blog.com/category/medical/) - [家庭菜園](https://bbmec-blog.com/category/garden/) - 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